Μακάρι να μπορούσα να επηρεάσω όλους τους καπνιστές ...

[motochris]

     

[Θανάσης Αποστόλου]

Δεν το ξέρω το champix παιδιά παρά μόνο σαν όνομα. Θα το μελετήσω το θέμα μόλις βρω χρόνο.

[motochris]

Πάντως προτείνω σε όσους σκοπεύουν να το δοκιμάσουν να συμβουλευτούν τον γιατρό τους, διότι από εμπειρία σας λέω ότι έχει κάποιες παρενέργειες.
 

[Konstantina]

Ευτυχώς motochris που έθεσες το θέμα γιατρού και παρενεργειών γιατί εγώ θεώρησα αυτονόητο ότι τέτοια φάρμακα μόνο με συνταγή γιατρού  τα παίρνει κάποιος. Φυσικά και προϋποτίθεται ότι πρέπει να απευθυνθεί κάποιος σε ειδικούς γιατρούς (πχ. πνευμονολόγος) προκειμένου να πάρει ένα τέτοιο φάρμακο.
Σίγουρα και έχει αρκετές παρενέργειες. Εγώ ζορίστηκα πολύ με το στομάχι και νομίζω οτι τελικά μια καταθλιψούλα  δε τη γλύτωσα.   Απο μόνη μου μείωσα τη δόση στο ήμισυ  και τελικά μόνη μου διέκοψα και τη θεραπεία πριν τελειώσει το δευτερο κουτί.

[Konstantina]

Αλήθεια motochris πόσο καιρό δε καπνίζεις;

[motochris]

Είμαι σχετικά "νέος" μη καπνιστής αλλά αισθάνομαι πολύ σιγουρος για την
απόφασή μου. Την Κυριακή κλείνω Μήνα !

Όσον αφορά στις παρενέργειες, σ εμένα πιο χαρακτηριστική και έντονη ήταν η διαταραχή στον ύπνο. Το αναγράφει και το φυλλάδιο.

[Konstantina]

Την Κυριακή κλείνω Μήνα !

Συγχαρτήρια για τον πρώτο μήνα άκαπνης ζωής. Δε ξέρω γιατί, αλλα εγώ θεωρώ το μήνα πολύ σημαντικό διάστημα. Λέω... αφού τα κατάφερα για ένα μήνα σίγουρα μπορώ και για μία ζωη. Άσε που μετά τον πρώτο μήνα τόσο η συχνότητα όσο και η ένταση των δύσκολων στιγμών μειώνονται σημαντικά. Τουλάχιστον αυτό συνέβη σε μένα.  Συγχαρτήρια και πάλι!!!!

[motochris]

Thanks !!

Γενικά πιστεύω ότι ξεμπέρδεψα από την "παγίδα" στην οποία είχα πέσει από
τις αρχές της εφηβείας μου. Επίσης επειδή η διακοπή μου προέκυψε πολύ πιο εύκολη απ' ότι συνήθως, έχω μπεί σε διαδικασία παρότρυνσης διαφόρων φίλων καπνιστών.



Χ_

[motochris]

Λοιπόν, ακόμα αισθάνομαι την ανάγκη να γράψω 2 πραγματάκια που νομίζω
ότι αξίζει να αναφερθούν.

Το 1ο έχει σχέση με την ημέρα διακοπής του καπνίσματος. Θέλω να την
περιγράψω διότι ακόμα μου φαίνεται απίστευτο το πόσο εύκολα κύλησε.
Όλα ξεκίνησαν από την αναφορά του Θανάση στο 2ο μέρος του βιβλίου, στην
"πρόβα του μη καπνιστή". Δηλαδή εκείνη την ημέρα ξεκίνησα για καφέ με
έναν φίλο και χωρίς να έχω πάρει απόφαση διακοπής, προσπάθησα να προσποιηθώ
τον μη καπνιστή. Η ώρα περνούσε, κι ενώ ο φίλος μου κάπνιζε κανονικότατα, με
ένα μαγικό τρόπο η επιθυμία μου για τσιγάρο ήταν ελάχιστη. Για να μην φλυαρώ
σας λέω ότι το τελευταίο τσιγάρο ήταν αυτό που είχα καπνίσει πριν την έξοδό μας
για καφέ. Από τότε πάει μας τελείωσε !!!

Το 2ο έχει πάλι σχέση με μία αναφορά του Θανάση η οποία μου έχει μείνει καρφωμένη
στο μυαλό και την οποία χρησιμοποιώ πλέον σαν επιχείρημα για να πείσω κι άλλους.
Η μεγαλύτερη απόδειξη (που έχει τύχει σε όλους μας) ότι το τσιγάρο δεν προσφέρει καμία πραγματική απόλαυση είναι μετά από υπερβολική χρήση τσιγάρων (π.χ. σε μία
γιορτή). Σε αυτή τη φάση όλοι μας έχουμε πει "μπούχτισα" το τσιγάρο σήμερα.
Είναι η απόδειξη ότι αυτά τα τελευταία τσιγάρα δεν πρόλαβαν να ικανοποιήσουν καμία
προηγούμενη "καθυστερημένη ενόχληση" οπότε μας φάνηκαν άσχημα. Όπως ακριβώς είχε
γίνει και με τα πρώτα τσιγάρα της ζωής μας. Αν το κάπνισμα προσέφερε όντως απόλαυση
γιατί κάποια τσιγάρα πραγματικά τα θεωρούμε περιττά;

Το ξέρω ότι στους περισσότερους από το Φόρουμ δεν είπα και κάτι καινούριο, όμως
ελπίζω να βοηθήσει τους νέους επισκέπτες που ακόμα δεν το έχουν πάρει απόφαση.

Χ_

 

[Θανάσης Αποστόλου]

Χρήστο συμφωνώ με όσα λες.
Αυτό που σου συνέβη, δηλαδή το να κάνεις πρόβα διακοπής και να εξελιχθεί σε κανονική διακοπή, είναι κάτι που τυχαίνει σε κάποιους, διότι η πρόβα διακοπής είναι μια καλή ευκαιρία να καταλάβουμε πόσο μικρή είναι η "αντικειμενική" ανάγκη για κάπνισμα και πόσο ασήμαντη είναι αν δε συνδυάζεται με το Μεγάλο Τρόμο που περιγράφεται στο βιβλίο.