Pages: [1]   Go Down

Author Topic: Είμαι ο Νίκος κ είμαι καθαρός 3 βδομάδες....Να τις χιλιάσω...... :)  (Read 14720 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline ntrak

  • Περαστικός
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 2
  • Gender: Male
Είμαι ο Νίκος κ είμαι καθαρός 3 βδομάδες....Να τις χιλιάσω...... :)
« on: January 17, 2013, 04:50:28 PM »
Καλησπέρα κ καλή χρονιά σε όλους,

είμαι ο Νίκος (εκ ΘεσσαΛονίκης) 37 χρονών κ καπνίζω από τα 20 μου (περίπου 1 πακέτο την ημέρα ή έναν καπνό 20άρι ανά 3 μέρες)..... Προσπάθησα αρκετές φορές να κόψω το κάπνισμα κ η αλήθεια είναι ότι το πετυχαίνω κάθε βράδυ που πηγαίνω για ύπνο  :)...Σοβαρά τώρα......έχω προσπαθήσει περίπου 5 φορές......τις 3 το έκοψα για καμιά βδομάδα, την 4η (2ομιση χρόνια πριν)  για περίπου 3 μήνες κ τώρα είμαι στην 5η......είμαι καθαρός για περίπου 3 εβδομάδες.......Θέλω να ευχηθώ ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ σε όλους όσους προσπαθούν να απεμπλακούν από την βλαβερή συνήθεια του καπνίσματος κ να ευχηθώ να μην υπάρξει κανείς νεος καπνιστής....
Logged


I 'd rather be a non-smoker who SOMETIMES thinks about a cigarette, THAN a smoker who is ALWAYS thinking about quitting!!!!

Offline Θανάσης Αποστόλου

  • Διαχειριστής
  • ιδρυτικό μέλος
  • *****
  • Thank You
  • -Given: 223
  • -Receive: 182
  • Gender: Male
  • να πέσεις; επιτρέπεται. να σηκωθείς; ΕΠΙΒΑΛΛΕΤΑΙ !
Απ: Είμαι ο Νίκος κ είμαι καθαρός 3 βδομάδες....Να τις χιλιάσω...... :)
« Reply #1 on: January 17, 2013, 07:01:39 PM »
γεια σου Νίκο και συγχαρητήρια για την ως τώρα πορεία σου!

Πλέον είσαι σε απόσταση "ασφαλείας" αλλά θα πρέπει να προσέχεις του κινδύνους του ξανακυλίσματος, οι οποίοι είναι μικροί, αλλά ύπουλοι. Όλοι οι πειρασμοί της υπόλοιπης ζωής σου αν τους αθροίσεις δεν είναι πάνω από μισή ως μία ώρα... Στο χέρι σου είναι να εκμηδενίσεις την επίδρασή τους στη ζωή σου!  :victory:
Logged
   Διαβάστε το απόλυτο βιβλίο για τη διατροφή και την ευεξία εδώ!
   

Offline ntrak

  • Περαστικός
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 2
  • Gender: Male
Απ: Είμαι ο Νίκος κ είμαι καθαρός 3 βδομάδες....Να τις χιλιάσω...... :)
« Reply #2 on: January 18, 2013, 08:46:56 AM »
Καλημέρα Θανάση.....ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια.....Η αλήθεια είναι ότι σειρήνες υπάρχουν κ θα υπάρχουν πάντα....Το θέμα είναι να κρατήσουμε αυτιά  μάτια κ στόμα κλειστά.....Συγχαρητήρια για το βιβλίο (το οποίο παρεπιπτόντως το διάβασα πρώτη φορά το 2010 κ το ξαναξεκίνησα πρόσφατα)...Είναι μεγάλο βοήθημα.......όπως κ το forum......
Logged
I 'd rather be a non-smoker who SOMETIMES thinks about a cigarette, THAN a smoker who is ALWAYS thinking about quitting!!!!
Pages: [1]   Go Up